Seminario Detox

Martedì 31 maggio ore 19:30

L’incredibile complessità dell'intestino e la sua importanza per lo stato di salute generale è un argomento di crescente ricerca nella comunità medica. Numerosi studi condotti negli ultimi due decenni hanno dimostrato i legami tra la salute dell'intestino e il sistema immunitario, l'umore, la salute mentale, le malattie autoimmuni, i disturbi endocrini, le patologie dermatologiche e il cancro.

Molte delle conclusioni a cui la scienza moderna è giunta, erano ben note già in tempi antichi dai praticanti Yogi che infatti accordavano grande importanza alle tecniche di pulizia del tratto digerente.

Una di queste tecniche fondamentali di purificazione, quasi del tutto sconosciuta al giorno d’oggi in Occidente, è chiamata Shankprakshalana, letteralmente “il gesto della conchiglia”: consiste nell’ingestione di acqua a cui fa seguito una serie di posizioni che permettono di formare una colonna d’acqua interna che pulisce in profondità le pareti dell’intestino, nella sua intera lunghezza (e non solo il colon come nel caso dell’idrocolonterapia).

Argomenti che tratteremo:

- Shankprakshalana in dettaglio: sia la tecnica di esecuzione sia gli eccezionali effetti terapeutici 

- importanza di un "microbiota intestinale" sano (l’importanza dei “batteri buoni”) e quali sono i cibi che lo favoriscono

- i cibi cosiddetti alcalinizzanti o antitumorali

- altre tecniche di detossificazione descritte negli antichi trattati Yoga

- alcuni metodi tradizionali di rigenerazione e ringiovanimento 

Questo seminario è particolarmente indicato a coloro che:

- vogliono rafforzare le proprie difese immunitarie

- vogliono potenziare gli effetti di una dieta dimagrante o prepararsi al meglio prima di iniziarne una

- soffrono di disturbi dell’umore quali depressione, oppure di insonnia o altri disturbi del sonno

- presentano intolleranze alimentari o lievi disfunzioni endocrine

- desiderano detossificare il proprio organismo in modo profondo e in breve tempo

Il seminario si terrà presso la nostra sede, in via Sibari 12.

E’ possibile la partecipazione sia in presenza sia online

Costo: 30 euro 

Per informazioni e prenotazioni:

3272928378

info@roma.yoga