Seminario di Yoga: 

“L’ego: quando diventiamo i nemici di noi stessi"  

    

Sebbene importante perché ci dà un senso di identità, l’ego può diventare una terribile trappola che ci previene dal conoscere il nostro vero sé.

Persi nelle miriadi di personalità che “indossiamo” ogni giorno, spesso ci troviamo distanti da noi stessi e dagli altri. A volte ci confrontiamo con paure di vario tipo, con un senso di sfiducia e di inadeguatezza e non riusciamo più a gioire delle cose semplici e naturali.

In questo seminario, ci proponiamo di fare chiarezza su alcuni dei meccanismi incatenanti messi in atto dall’ego e condivideremo alcuni semplici esercizi che ci possono aiutare a superarlo e a rendere la nostra vita più felice.

Il seminario è tenuto da Ilaria Lenci, insegnante di Yoga e Tantra della scuola Spanda (Centro Yoga Spanda aps).

INGRESSO LIBERO, GRADITA LA PRENOTAZIONE

PER INFO E PRENOTAZIONI:

327 2928378

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