Yoga Day: celebriamo insieme!
          

Nel 2015, l'ONU ha proclamato il 21 giugno come la Giornata Internazionale dello Yoga e, per festeggiare insieme, noi dell'associazione Spanda vogliamo offrire un programma ricco di attività che faremo all'unisono con tutte le altre scuole della nostra Federazione (Atman Federation) presenti in Italia e nel mondo.

Yoga vuol dire unione e, in un tempo in cui si tende a vedere le differenze e a creare contrasti, vogliamo affermare che, al di là delle apparenti diversità, siamo tutti uniti e insieme possiamo costruire un futuro migliore, fatto di comprensione, cooperazione e sostegno reciproco.  

Il tema di quest'anno sarà proprio L'UNITA'.

Ecco dove trovarci:

Al parco "Filippo Meda":

17.00 – 17:20 introduzione allo Yoga

17.20 – 19:00 sessione di Hatha Yoga

19:00 – 19:30 breve lettura sull'“unisono e l'importanza di fare azioni spirituali all'unisono"

19:30 – 20:00 meditazione con lo stato di Unità

Presso la sede Tagete, in via Bertarelli 27/C:

21:30 – 22:00 Presentazione della meditazione in Spirale Yang:

cos'è e quali sono i suoi effetti

22:00 – 22:30 meditazione in Spirale Yang

Cosa portare per l'incontro al parco: un telo o un tappetino, una coperta o una felpa per il rilassamento finale.

Per info e prenotazioni:

327 292 8378 (anche Whatsapp e Viber)

info@roma.yoga