1. IL CORSO DI YOGA ESOTERICO INTEGRALE: 

- il termine“esoterico” non è inteso come inerente all’occultismo, ma come “ciò che va all’essenza” o iniziatico: è lo Yoga che si basa sull’essenza degli insegnamenti, che vengono trasmessi con una specifica carica energetica iniziatica.

- “integrale” perché combina i vari rami del sistema millenario Yoga: hatha, karma, bhakti, laya, svara, tantra, raja, jnana, ecc.e vengono completati con nozioni di ayurveda, cromoterapia, meditazioni per la rivelazione del Sé, studio dei testi classici.

Il nostro metodo consiste nel praticare le varie tecniche (asana o posizioni del corpo, pranayama o controllo del soffio vitale respiratorio, dharana e dhyana o concentrazione e meditazione) con un’enfasi sulla presa di coscienza degli effetti, e ciò gradualmente ci conduce all’ascolto interiore. Diventa così un viaggio dentro noi stessi ed un vero e proprio percorso di autoconoscenza. Possiamo scoprire nuove parti di noi e della nostra coscienza che vanno oltre la mente discorsiva, fino a rivelare la nostra natura fondamentale, cioè chi siamo in realtà.

Tutto ciò si riflette sul piano umano, con l’acquisizione spontanea di uno stato globale di benessere e di equilibrio fisico, psichico, mentale, emozionale, spirituale. Molte verità si rivelano dentro di noi e possiamo in questo modo, gradualmente, arrivare a padroneggiare la nostra vita e il nostro destino.

Il corso è strutturato per annualità ed è a cadenza settimanale. Ogni lezione dura due ore e prevede una nuova tecnica di yoga - di solito una postura - accompagnata da un’esposizione teorica che spiega i principi di base, approfondisce la conoscenza del corpo e dei suoi fini meccanismi da un punto di vista energetico, e abbraccia altri campi affini quali la fitoterapia e l’ayurveda.